Tôi nhớ khi còn học tiểu học, mẹ tôi đã nói rằng chúng ta nên cố tình đặt đồng hồ trước vài phút để không bị trễ và có thể đi trước người khác trong việc làm bất cứ việc gì. Tôi luôn tin vào điều này, cũng giống như nhiều điều khác mà chúng tôi đã được dạy từ khi còn nhỏ. Chính niềm tin đó đã buộc chúng ta phải chạy về một hướng, rồi càng chạy càng mệt, càng bối rối, càng đau đớn…
Chúng ta luôn sống không quán tính, học theo sự hướng dẫn, suy nghĩ theo thói quen, quyết định theo sự thuyết phục và tự trách mình vì những kết quả bất lực.
Tôi là người hay suy nghĩ, tôi nghĩ làm sao để có được tư duy phong phú, độc đáo, đầy đủ và tự chủ về cuộc sống, làm sao để thoát khỏi những trải nghiệm nội tâm và sống dũng cảm, cởi mở hơn.
Nhà tâm lý học Philip Zimbardo của Đại học Stanford đã đề xuất khái niệm "quan điểm thời gian" và chỉ ra năm quan điểm khác nhau mà con người có về quá khứ, hiện tại và tương lai:
Đầu tiên là một quan điểm tích cực trong quá khứ. Những người có quan điểm này luôn nhìn lại với thái độ tích cực. Họ hoài niệm, thường nhớ nhung những điều tốt đẹp trong quá khứ, trân trọng gia đình, tình bạn và biết ơn những gì mình đã có. Tuy nhiên, những người như vậy có xu hướng bỏ qua hạnh phúc của hiện tại.
Loại thứ hai là quan điểm tiêu cực về quá khứ. Những người có quan điểm này luôn nhìn lại với thái độ tiêu cực. Họ thường nhớ lại những trải nghiệm tiêu cực trong cuộc sống và đắm chìm trong những tổn thương trong quá khứ và không thể tự giải thoát. Vì vậy, nguy cơ gặp vấn đề về tâm lý là tương đối cao.
Loại thứ ba là quan điểm khoái lạc, tức là nhìn hiện tại với tâm lý khoái lạc. Những người như vậy tin rằng sự hài lòng ngay lập tức là ưu tiên hàng đầu. Không cần phải nhìn lại quá khứ hay mong chờ tương lai mà chỉ cần tận hưởng hiện tại. Mức độ hạnh phúc của họ tương đối cao nhưng nguy cơ phát triển các hành vi gây nghiện như hút thuốc, nghiện rượu hoặc ăn quá nhiều cũng tương đối cao.
Loại thứ tư là nhìn hiện tại với quan niệm thuyết định mệnh, tức là từ góc độ thuyết định mệnh. Những người như vậy cảm thấy bất lực trước những gì đang diễn ra trong thực tế và tin rằng mọi thứ đều là định mệnh và họ chỉ có thể tuân theo và chịu đựng sự sắp đặt của thế giới bên ngoài.
Loại thứ năm luôn quen nhìn về phía trước và lập kế hoạch cho tương lai, được gọi là viễn cảnh tương lai. Những người như vậy là người hướng tới tương lai và chú ý nhiều hơn đến các mục tiêu và nhiệm vụ cần hoàn thành. Để đạt được mục tiêu trong tương lai, họ sẵn sàng từ bỏ việc tận hưởng hiện tại. Việc sử dụng thời gian hiệu quả hơn nên dễ dàng đạt được thành tích cao hơn. Tuy nhiên, vì luôn lo lắng cho tương lai nên cảm giác hạnh phúc của họ không được mạnh mẽ.
Khi khán giả thưởng thức một bức tranh sơn dầu, họ sẽ có những cảm xúc hoàn toàn khác khi quan sát nó từ những góc độ và khoảng cách khác nhau. Đây là kết quả của những quan điểm khác nhau. Tương tự, những quan điểm nội tâm khác nhau cũng ảnh hưởng đến nhận thức của chúng ta về thời gian vô hình và vô hình, từ đó ảnh hưởng đến quan điểm sống của chúng ta.
.jpg)
.jpg)
