Định nghĩa về sự cô đơn trong cuốn sách “Single Society” là khoảng cách giữa những mối quan hệ xã hội mong đợi và thực tế của một cá nhân. Khoảng cách này có thể nằm ở số lượng mối quan hệ hoặc mức độ thân thiết của các mối quan hệ.Vì nỗi sợ cô đơn, nhiều người muốn thoát khỏi tình trạng độc thân càng sớm càng tốt và mong muốn được yêu, kết hôn, thiết lập mối quan hệ thân mật với người khác để xóa bỏ nỗi sợ hãi này.
Nhưng nghiên cứu cho thấy hầu hết những người đã kết hôn vẫn cảm thấy cô đơn.Niềm tin của họ rằng hôn nhân có thể loại bỏ sự cô đơn đã được chứng minh là sai lầm, nhưng dù có nhiều người hiểu được sự thật này thì họ cũng sẽ không dễ dàng chấp nhận, bởi chấp nhận thực tế này đồng nghĩa với việc đảo lộn nhận thức vốn có của bản thân, sẽ mang lại những rắc rối mới cho bản thân.
Bạn chỉ có thể dựa vào chính mình để chữa khỏi nỗi cô đơn. Những người cảm thấy cô đơn trước khi kết hôn rất có thể vẫn cảm thấy không hạnh phúc và không hài lòng với cuộc sống sau khi kết hôn.Thay vì sợ ở một mình và đưa ra những quyết định thiếu khôn ngoan, tốt hơn hết bạn nên học cách tận hưởng việc ở một mình, đồng thời xây dựng mạng lưới quan hệ tốt giữa các cá nhân để cải thiện hạnh phúc của mình.
